11月13日晚,beat365官方网站在理工楼分班级举办了心理健康教育座谈交流会,学院选取高年级优秀学生代表帮助20级新生们解疑答惑,进行心理疏导,解决同学们在学习生活方面遇到的问题和困惑,院党总支副书记周玉亮到会指导。
座谈交流环节,针对如何与室友融洽相处,如何缓解焦虑急躁,如何在团体中获得更好的表现自我的机会等问题,学生代表分享了经验,畅谈了想法。他们告知同学们要学会处理人际关系,加强与同学之间的交流与沟通,学会包容与理解,与同学要和谐融洽相处、互帮互助;当学习和生活中遇到困难,要学会及时调解,并第一时间告知家长和老师;要善于调节自己心理状态,积极应对大学生活中遇到的挑战,学会缓解焦虑情绪,增强心理抗压能力。现场提问环节,针对大家提出的大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等方面的问题进行了解答,与会同学纷纷表示受益良多。
此次心理健康座谈交流会,有助于促进学生保持积极向上、健康的心理状态,积极应对大学学习生活中遇到的问题,为学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好基础。